سوالات متداول درباره مکملهای غذایی
مکمل غذایی چیست؟
مکملهای غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان، آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه یا سایر مواد غذایی هستند.
شما این محصولات را به صورت قرص، کپسول، قرص یا مایع به صورت خوراکی برای تکمیل رژیم غذایی خود مصرف می کنید.
آیا می توانم مکمل ها را به تنهایی و بدون پزشک مصرف کنم؟
امکمل ها برای فروش بدون نسخه در داروخانه یا به صورت آنلاین در دسترس هستند. با این حال، بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید، زیرا برخی از مکمل‌ها می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا با سایر داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند. اگر باردار یا در حال شیردهی هستید، در شرف عمل جراحی، یا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی یا دیابت مبتلا هستید ،لازم است که از پزشک خود درباره مصرف مکمل سوال کنید. همچنین، بدون مشورت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، به کودک مکمل ندهید.
در مورد مصرف مکمل ها باید چه سوالاتی از پزشک بپرسم؟
آیا بر اساس رژیم غذایی و سلامت فعلی خود به مکمل نیاز دارم یا خیر
این مکمل چه فواید و خطراتی می تواند برایم داشته باشد، چه مقدار و چه مدت باید آن را مصرف کنم
آیا این مکمل با داروها و مکمل های دیگر من تداخل ندارد
آیا می توانم این مکمل را در دوران بارداری یا شیردهی مصرف کنم
آیا مصرف این مکمل برای کودک من بی خطر است
اگر دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی یا بیماری دیگری داشته باشم، می توانم آن را مصرف کنم
چگونه مکمل مصرف کنم؟
از دستورالعمل پزشک، یا بروشور خود مکمل و یا محلی که میخرید استفاده کنید
همچنین هنگام مصرف مکمل ها به تداخل آنها با یکدیگر توجه کرده و از پزشک خود مشورت بگیرید
آیا همه مکمل ها برای اطمینان از ایمن و موثر بودن آنها تست شده اند؟
خیر. تولیدکنندگان ملزم نیستند محصولات خود را از نظر ایمنی و اثربخشی آزمایش کنند.
ما ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی را با هدف بهبود سلامت خود خریداری می کنید، اما آیا دقیقاً می دانید که به دنبال چه چیزی باشید یا داخل بطری چیست؟
قبل از خرید هر مکملی، این لیست از سوالات متداول را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که محصولی را خریداری می کنید که به جای آسیب رساندن به سلامتی شما کمک می کند
رژیمی کالا مکملهای غذایی و رژیمی را با نظارت و پشتیبانی پزشک متخصص در اختیار شما عزیزان قرار میدهید که با خیال آسوده بتوانید استفاده نمایید.
تمام تلاش رژیمی کالا این است که یک تجربه خوب برای شما بسازد.
