بهبود سلامت و کارایی سیستم گوارشی، با بیسکویت‌های رژیمی
بدن انسان ساختار و عملکرد پیچیده‌ای دارد. دستگاه گوارش نیز ساختمان پیچیده و پیشرفته‌ای دارد که گاهی اختلالات و مشکلات می‌تواند سبب ایجاد مسائلی در مسیر هضم و گوارش مواد غذایی شود. پس روش تغذیه و مسائل پیرامون آن می‌تواند در سلامتی انسان تاثیرگذار باشد.
مصرف بیسکوفیت نیز با توجه به تاثیرات مثبتی که در زمینه تغذیه و گوارش انسان ایجاد می‌کند، مورد تاکید است.
کمک به سلامت سیستم گوارشی با مصرف بیسکویت رژیمی
میانوعدهها تغذیه مناسبی هستند که در بین وعده‌های غذایی استفاده می‌شوند. احساس ضعف و گرسنگی بین وعده‌های غذایی این مسئله را به ما گوشزد می‌کند که نیازمند خوراکی میان‌وعده می‌باشیم. میانوعدهها لازم است تا به درستی انتخاب شوند. مصرف مقادیر زیادی غذا در یک وعده غذایی چندان مطلوب نیست زیرا ممکن است سبب افزایش وزن و درهم ریختگی رژیم تناسب اندام خواهد شد.
در زمان میان‌وعده عموما از غذاهای حاضر و خوراکی‌های آماده و از پیش بسته‌بندی شده استفاده می‌شود. مثلا زمان‌هایی که در کلاس، محل کار، باشگاه ورزشی، کتابخانه، سفر و... هستیم و امکان و زمان پخت و پز برای ما وجود ندارد.
بیسکویت‌های رژیمی یکی از گزینه‌های خوب برای مصرف در میانوعدهها هستند. بیسکوفیت‌ها که نوع جدیدی از بیسکویت‌های رژیمی هستند، علاوه بر تامین مواد غذایی مورد نیاز برای بدن، از افزایش وزن بیهوده نیز جلوگیری می‌کنند. در این متن به مزایا و فواید مصرف بیسکوفیت‌ها در سلامتی پرداخته شده است.
مصرف بیسکویت‌های رژیم و تاثیر آن در لاغری موضعی
امروزه رفتن به باشگاه یک راه‌حل رایج برای ایجاد لاغری موضعی و رسیدن به تناسب اندام است. اما همیشه نتایج مقبولی دریافت نمی‌شود. همچنین به علت مشغله زیاد و نبود زمان کافی، عده‌ای از رفتن به باشگاه دست می‌کشند.
ولی برای رسیدن به هدف تناسب اندام و برطرف کردن چاقی موضعی، راهکارهای متفاوتی نیز وجود دارد.
برای رسیدن به لاغری و وزن متعادل لازم است که به میزان نحوه خورد و خوراک خود توجه کنیم و به این نکته نیز دقت داشته باشیم که رژیم لاغری نباید به سلامتی جسمانی ما ضرری وارد کند.
در این زمینه لازم است تا ابتدا به مقایسه قد و وزن و شرایط کلی بدن خود با وزن استاندارد پرداخته و در صورتی که اختلاف چندانی وجود نداشت، به جای لاغری کل بدن، تنها به از بین بردن چربی‌های موضعی بدن خود بپردازیم و به این طریق تناسب ایده‌آل خود را به دست آوریم.
بیسکویت‌های رژیمی با وجود فیبر بالا از ازدیاد و انباشته شدن چربی در روده‌ها و سایر بخش‌های کم‌تحرک بدن می‌کاهد و بدین ترتیب از اجتماع چربی‌ها در بدن جلوگیری کرده و درنتیجه رسیدن به شکل متناسب و مقبول بدن را تسریع می‌بخشد.
.
تاثیر مفید بیسکوفیت‌ها در عملکرد سیستم گوارش انسان
متاسفانه در گذشته باور غلطی بین مردم رواج داشت و آن حذف مواد غذایی و کاستن از میزان غذای مصرفی برای دست یافتن به لاغری بود. در حالی که این عمل سرانجام به از دست دادن سلامتی و نرسیدن مواد حیاتی و مورد نیاز بدن می‌شود و مضرات زیادی را تحمیل خواهد کرد. درنتیجه به تدریج این باور غلط کنار گذاشته شد و دیگر صحت ندارد.
بنابراین امروزه مصرف متعادل و متناسب مواد غذایی بیش از مصرف نکردن و گرسنگی تجویز می‌شود و نتایج نشان داده است که حتی مصرف برخی از مواد غذایی بیشتر از مصرف نکردنشان به کنترل و کاهش وزن می‌انجامد.
از جمله این دسته از مواد غذایی می‌توان به پروبیوتیک‌ها و فیبرهای غذایی حامل آن‌ها اشاره نمود. در این زمینه بیسکویت‌های دارای فیبر فراوان و رژیمی می‌تواند تاثیر به خصوصی در تناسب وزن و لاغری داشته باشد.
معرفی پروبیوتیک‌ها
می‌توان گفت که پروبیوتیک‌ها در واقع یک سری میکروارگانیسم‌های مغذی در بدن هستند که موجب حفظ واکنش‌ها و عملیات در روده‌ها می‌گردند و با نبود آن‌ها گوارش و سلامتی انسان مشکلات زیادی پیدا می‌کند. لازم است تا پروبیوتیک‌ها ضمن تغذیه به بدن وارد شوند. بیسکویت‌های رژیمی یا بیسکوفیت‌ها با وجود فیبر فراوانی که دارند، کمک زیادی برای فرآیند هضم و گوارش دستگاه معده و روده ایفا خواهند کرد ولی این تنها فایده این نوع محصول نیست.
فواید بیشتر بیسکویت رژیمی
یک رژیم خوب، تنها شامل کم خوری مواد غذایی یا چاق کننده نیست. بلکه لازم است تا ضمن تاثیرگذاری مفید بر سلامت کلی بدن، به چربی‌سوزی نقاط مجتمع چربی بپردازد و با حذف آن‌ها به سلامت و تناسب اندام شخص کمک کند.
فیبرهای مفید موجود در بیسکوفیت‌ها علاوه بر جبران ارزش‌های غذایی مورد نیاز بدن، سلامتی و کارایی کلی اجزای بدن به ویژه دستگاه گوارش را نیز افزایش می‌دهد.
فیبر موجود در بیسکویت حرکت و جذب غذا در روده‌ها را افزایش می‌دهد و منجر به پاکسازی سموم و چربی‌های ذخیره شده می‌گردد و بدین طریق احتمال بروز مشکلات و بیماری‌های حاکی از انباشته شدن چربی زاید و سموم در بدن را کاهش می‌دهد.
بنابرین بیسکوفیت‌ها ضمن کمک به افزایش تناسب اندام و سلامتی با وجود فیبر و سایر ارزش‌های غذایی و مقوی، به پاکسازی و حذف چربی‌ها و سموم نیز کمک خواهد کرد و انتخاب خوبی در رژیم غذایی خواهد بود.
