تنظیم و تقویت سیستم ایمنی با بیسکوفیت‌های رژیمی
یکی از نکات مهم در حفظ سلامتی، تقویت سیستم ایمنی بدن در همه دوران و سنین طول عمر میباشد، که توجه به مصرف همه گروه‌های غذایی و دریافت انواع ارزش‌های غذایی یکی از راهکارهای خوب برای این مسئله است.
در دنیای امروز، مشغله‌ها و دردسرهای روزمره، وقت و انرژی کافی برای رسیدن به برنامه تغذیه و توجه ویژه به آن را از بسیاری افراد ربوده است. در چنین موقعیتی غذاهای سریع و حاضری و نیز تنقلات و میان‌وعده‌ها یک گزینه پر استفاده است که در طول روز مصرف می‌شود ولی لازم است که این جایگزین به درستی انتخاب شود.
در این متن به شناخت بیسکوفیت‌ها، تاثیر مثبت آن‌ها در رژیم غذایی و اثرگذاری رژیم غذایی خوب در تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخته شده است.
شناخت بیسکوفیت‌ها
بیسکوفیت نسل جدیدی از بیسکویت‌های رژیمی است که با هدف تامین ارزش‌های غذایی مفید ارائه شده است. عناصری مانند پری‌بیوتیک‌های موجود در آن سبب گشته که به لحاظ تامین میکروارگانیسم‌های ضروری بدن موثر باشد. همچنین با وجود فیبر فراوان قابلیت هضم و جذب آن را تسهیل کرده است.
با وجود تمام مزایایی که ذکر شد، مواد مغذی موجود در آن سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با بیسکویت رژیمی
در کنار تمام خاصیت‌هایی که برای بیسکوفیت ذکر شد، بیش از تناسب اندام، تاثیرات مثبت آن در تقویت سیستم ایمنی بدن را می‌توان متذکر شد.
سلامت دستگاه گوارش تاثیر به سزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و اغلب افراد تندرست، دستگاه گوارش سالمی نیز دارند.
دستگاه گوارش در واقع یکی از ابعاد ورودی بدن است و درنتیجه سلامتی آن موجب تقویت کل بدن خواهد شد. در صورتی که این جزء از بدن دچار نقص یا کاستی گردد، سبب افت تمام بدن خواهد شد.
استفاده از غذاهای سالم و مفید که وارد دستگاه گوارش و درنتیجه کل بدن شود می‌تواند تاثیرات مثبتی در سلامت جسمانی داشته باشد. تغذیه‌هایی که شامل موارد مهمی چون پروبیوتیک‌ها، پری‌بیوتیک‌ها و سین‌بیوتیک‌ها باشند، برای بهبود سیستم ایمنی بدن مفید خواهند بود.
بیسکویت‌های رژیمی یا بیسکوفیت‌ها حاوی مواد مغذی‌ای هستند که ضمن حفظ و کنترل وزن و تناسب اندام، به هضم و جذب آسان و مناسب مواد غذایی کمک می‌کند.
رژیم لاغری با بیسکویت
امروزه مضرات چاقی و ازدیاد وزن بر کسی پوشیده نیست. از این رو افراد بسیاری سعی در کنترل یا کاهش وزن خود دارند و با رژیم‌های لاغری گوناگونی روبه‌رو می‌شوند که برخی از آن‌ها بسیار سخت و غیرقابل تحمل بوده و نیز احتمال بازگشت وزن در آن‌ها بالاست و برخی دیگر مناسب سنین دیگری است که امکان پیاده‌سازی و اجرای آن وجود ندارد.
اما بیسکوفیت‌ها با خواص رژیمی و مختلفی که دارند امکان کاهش و کنترل وزن را برای تمامی رده‌های سنی ایجاد می‌کنند.
بیسکوفیت‌ها سرشار از فیبر هستند. فیبرهای موجود در بیسکوفیت به دو صورت می‌تواند به کاهش وزن کمک کند:
اول این که با ایجاد حالت سیری از مصرف کالری مازاد جلوگیری کرده و می‌تواند سبب کاهش وزن حاصل از مصرف چربی و کالری اضافه باشد.
دوم این که فیبر فراوان می‌تواند کار هضم و جذب را تسریع ببخشد و بدین طریق با پاکسازی روده‌ها و دستگاه گوارش از تراکم مواد غذایی جلوگیری کند و با تحلیل کالری انباشته سبب افزایش سوخت و ساز بدن و دفع آسان‌تر می‌گردد، که علاوه بر کاهش و کنترل وزن، سبب تقویت ایمنی بدن نیز می‌گردد.
حذف چربی‌های موضعی شکم و پهلو
منظور از تناسب اندام فقط داشتن اندامی لاغر نیست. بلکه تناسب صحیحی باید بین اجزای بدن وجود داشته باشد تا بتواند منجر به یک اندام زیبا و متناسب گردد که این مسئله در بین خانم‌ها اهمیت بیشتری به خود گرفته است.
بیسکوفیت‌ها رژیمی بوده و کلسترول و چربی اضافه ندارند. به علاوه به دلیل داشتن پروبیوتیک‌ها قدرت تحلیل چربی در آن بالاست.
داشتن فیبر فراوان نیز از موارد موثر در کاهش وزن است به ویژه اگر در صورت لزوم جایگزین وعده غذایی گردد. چون در این حالت ضمن تامین انرژی مصرفی مورد نیاز از اشتهای بیشتر برای مصرف کالری افزونتر خواهد کاست.
در نهایت بیسکوفیت‌ها با داشتن پروبیوتیک‌های لازم برای مقابله با بیماری‌ها و افزایش قدرت دفاعی بدن مفید می‌باشند.
