پاسخ به سوالات شما درباره محصولات گیاهی
(هر آنچه درباره محصولات گیاهخواری باید بدانید)


1 : تفاوت وگان و گیاهخواری چیست؟
گیاهخواران تنها از مصرف گوشت‌ها پرهیز می‌کنند اما وگان‌ها تمام فرآورده‌های حاصل از حیوانات مانند محصولات لبنی، ژلاتین، پوشاک چرم و... را ممنوع می‌دانند و سبک زندگی خاصی دارند.

2 : وگانیسم چیست؟
وگانیسم شکل سخت گیرانه تری از گیاهخواری است. وگان ها از مصرف یا استفاده از هر گونه فرآورده حیوانی یا فرآورده های جانبی خودداری می کنند. انجمن گیاهخواران وگانیسم را این گونه تعریف می کند: «شیوه ای از زندگی که به دنبال حذف هر گونه استثمار و ظلم به حیوانات برای غذا، پوشاک یا هر هدف دیگری است، تا جایی که ممکن و عملی باشد.»

3 : چه گونه های متفاوتی از رژیم گیاهخواری شناخته شده اند؟  

1- لاکتو-اوو-گیاهخوار: در این نوع رژیم، از مصرف انواع گوشت و ماهی اجتناب می کنند اما لبنیات و تخم مرغ مصرف می کنند.

2- لاکتو گیاهخوار: در این نوع رژیم، گوشت، ماهی یا تخم مرغ نمی خورند اما لبنیات مصرف می کنند.

3- گیاهخوار تخم مرغی: در این رژیم، هیچ گونه گوشت، ماهی یا محصولات لبنی نمی خورند اما تخم مرغ مصرف می کنند.

4- پسکاتاریا یا نیمه گیاه خواری: در این نوع رژیم، از تمام گوشت ها (به جز ماهی و دیگر انواع غذاهای دریایی) اجتناب می کنند.

4 : مصرف محصولات گیاهی یا وگان چه فوایدی دارد؟  
گیاهخواری بیشتر با هدف تندرستی یا کمک به کاهش وزن صورت می‌گیرد، اما وگان بیشتر با فلسفه مقابله با ظلم به حیوانات است. در رژیم گیاهی معمولاً طیف وسیعی از میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها، غلات و حبوبات و همچنین «جایگزین های گوشت» را که از این نوع مواد غذایی به دست می آیند، مصرف می کنند.


5 : یک محصول گیاهی را چگونه می توانیم تشخیص دهیم؟
معمولا محصولات وگان یا گیاهخواری دارای برچسب یا نماد مربوطه هستند یا بایستی مواد تشکیل دهنده محصول بررسی شود.

6 :  چه کسانی از محصولات گیاهی استفاده می‌کنند؟
انتخاب یک رژیم گیاهی می‌تواند برای حفظ سلامتی، بهبود یافتن از بیماری، کاهش وزن، یا میل شخصی و… اتخاذ شود.

7 : محصولات گیاهخواری را از کجا تهیه کنیم؟
این محصولات بهتر است از محل‌های معتبر، به ویژه فروشگاه‌های تخصصی محصولات رژیمی و گیاهخواری، تهیه شوند.
رژیمی‌کالا یکی از این فروشگاه‌هاست که با تنوعی از محصولات گیاهخواری و وگان در خدمت شماست.